Интернализация

Интернализация (от лат. internus — внутренний) в психологии — это процесс перехода внешних воздействий, социальных норм, ценностей, правил и способов поведения во внутренний план личности. Иными словами, превращение того, что было «снаружи» (требования общества, действия других людей), во внутренние установки, убеждения, навыки или голос совести.

Основные контексты использования:

1. В возрастной и педагогической психологии (теория Л.С. Выготского)

   Интернализация — механизм развития высших психических функций. Сначала ребёнок выполняет действие с помощью взрослого (внешне, в совместной деятельности), затем постепенно делает его самостоятельно и внутренне (например, считает в уме, рассуждает про себя).

   Пример: Сначала родитель говорит «надо убирать игрушки», потом ребёнок сам напоминает себе это мысленно и убирает.

2. В психоанализе и теории объектных отношений

   Интернализация означает встраивание образов значимых людей (родителей) и их требований в структуру психики — формирование Супер-Эго (совести). Человек начинает «сам себе запрещать» то, за что раньше его наказывали извне.

   Пример: Выросший ребёнок не берёт чужое без спроса не потому, что боится наказания, а потому что сам считает это неправильным.

3. В психологии привязанности

   Интернализация опыта отношений с заботящим взрослым создаёт внутреннюю рабочую модель себя и других. Человек, к которому относились с теплом, интернализует доверие к миру; тот, кто сталкивался с отвержением, — недоверие.

4. В социальной психологии

   Принятие групповых норм и ценностей как своих собственных (в отличие от простого подчинения под давлением). Это глубинная форма социализации.

Противоположный процесс — экстернализация

Когда внутреннее состояние, конфликт или чувства выносятся вовне (например, человек вместо осознания тревоги начинает обвинять окружающих).

Краткая суть

Интернализация делает внешние регуляторы (правила, нормы, образцы поведения) внутренними регуляторами личности. Без неё невозможно развитие самосознания, морали и способности действовать автономно.

Однако не всякая интернализация полезна: так, жёсткие травмирующие установки из детства (например, «я должен быть идеальным, иначе меня не полюбят») становятся источником невроза.