Ошибка справедливости

Мы воспринимаем поступок других как несправедливый по отношению к себе и испытываем из-за этого сильную обиду. Представьте ситуацию: вы приготовили ужин, учли пожелания всех членов семьи, накрыли на стол, но после еды никто не помыл за собой посуду. В ответ на это вы чувствуете глубокое разочарование и думаете: «Это несправедливо, никто не ценит моих усилий, значит, меня не любят и не уважают». В голове рождается яркий образ «ужасных» родственников и «прекрасной, но несчастной» себя. Однако на самом деле причины могут быть совсем другие: все устали после рабочего дня или просто не подумали о помощи. Ошибка справедливости заставляет нас игнорировать возможные объяснения и сосредоточиться на чувстве обиды.